Que faut-il éviter de mange enceinte ?

Coucou les filles,

Je poste un message car je ne comprend pas grand chose à ce que je lis sur Internet donc j'espère qu'ici aura la réponse à ma question :
Je suis immunisée contre la toxo et la rubéole.
Y a t-il des aliments que je dois quand même éviter de manger enceinte ou pas forcément ?

Merci d'avance.

Bisous

Dans ton cas, il faut surveiller les aliments qui pourraient te contaminer de la listériose:
Il s'agit des poissons crus, fruit de mer, fromages non pasteurisés et viandes et poissons saignants.
Je rajouterai le gibier à éviter vu que ça traîne partout dans la nature et qu'ils sont en contact avec beaucoup de cochonneries mais bon il existe des élevages donc il faut voir d'où il vient.
Ensuite, bien surveiller les dates de péromption, nettoyer le frigo régulièrement et faire attention à respecter la chaîne du froid.

Si tu n'es pas malade, c'est facile à appliquer mais quand les choses que tu aimes se retrouvent dans la liste interdites et que le reste te fais vomir, c'est beaucoup moins drôle...

Et en temps normal c a dire qu on es immunise de rien? Je sais la viande bien cuite les légumes bien nettoyer le frigo ok la charcuterie et après?? Bisous

Si tu es immunisé de rien, il faut rajouter éviter les contacts avec les chats ou bien ne pas changer la litière sans gants, ne pas jardiner sans gants, éviter les contacts avec les enfants en bas-âge susceptibles d'être porteur de maladies infantiles (rubéole et autres si tu ne les as pas contracter pendant ton enfance) et surveiller la moindre fièvre à signaler immédiatement au médecin...

Merci beaucoup Vérane !!

Oh merci verane et en tant que alimentation rien de particulier de plus ??? Bisou

Non rien de plus, alors bon évidemment pas d'alcool, éviter de fumer ou de rester dans un endroit mal aéré, éviter de toucher aux poubelles et toilettes (on délégue!!!) et se laver les mains à longueur de journée.
Dans un 1er temps, ça fait déjà pas mal de chamboulement par rapport à une femme non enceinte...